Importancia de la prevención cardiovascular
La prevención cardiovascular es fundamental para mantener una buena salud, ya que implica adoptar un estilo de vida que protege activamente el corazón y los vasos sanguíneos. Esto incluye hábitos como seguir una dieta equilibrada, realizar ejercicio físico de manera regular, evitar el consumo de tabaco y moderar la ingesta de alcohol. Al tomar estas […]